血压90/150是高血压吗

血压90/150属于高血压范畴，具体为1级高血压（收缩期高血压）。

血压分级与诊断标准

根据《中国高血压防治指南》，血压≥140/90mmHg即可诊断高血压。其中收缩压150mmHg（≥140）且舒张压90mmHg（≥90），属于1级高血压（轻度高血压），是临床最常见的高血压类型。

诊断确认的关键注意事项

单次测量异常不能确诊高血压，需非同日测量2-3次血压；排除白大衣高血压（诊室测量偏高、居家正常）及继发性高血压（如肾动脉狭窄、甲状腺功能亢进等），必要时检查肾功能、激素水平等。家庭自测血压（每日早晚各1次）更能反映真实血压水平。

1级高血压的健康风险

1级高血压虽常无症状，但长期未控制会加速动脉硬化，显著增加冠心病（心梗风险升高2倍）、脑卒中（风险升高3倍）及慢性肾病（蛋白尿、肾功能下降）风险，尤其合并糖尿病、肥胖者风险更高。

干预策略：生活方式+药物治疗

首选生活方式干预：低盐饮食（每日盐摄入＜5g）、控制体重（BMI＜24）、规律运动（每周150分钟中等强度有氧运动）、戒烟限酒、减压。若3-6个月生活方式干预后血压仍不达标（≥140/90mmHg），可启动药物治疗，常用药物包括ACEI（如依那普利）、ARB（氯沙坦）、钙通道阻滞剂（氨氯地平）等（不提供具体服用指导）。

特殊人群注意事项

老年高血压（≥65岁）：一般目标＜150/90mmHg，若能耐受可降至140/90mmHg以下；

合并糖尿病/肾病者：目标血压＜130/80mmHg，需更严格控制；

孕妇：妊娠期高血压需密切监测，必要时在医生指导下用药，预防子痫前期风险。