四个月婴儿的表现

四个月婴儿在大运动、精细动作、认知互动、营养睡眠等方面呈现阶段性发展特征，家长需关注正常表现及异常预警信号，确保科学养育。

大运动发育

俯卧时抬头稳定（可抬至90°以上），部分宝宝尝试由俯卧转为侧卧，扶腋下短暂直立时双下肢能支撑体重，左右侧交替翻身初现。此阶段避免强行拉扯，可通过“T字操”辅助增强颈部力量，预防脊柱侧弯风险。

精细动作

手眼协调能力提升，能主动抓握眼前玩具（如摇铃、软球），握持反射逐渐被主动抓握取代。建议提供不同质地（硅胶、毛绒）、带声响的安全玩具，避免直径＜3cm小物件以防误吞，每日10-15分钟触觉刺激训练。

认知社交互动

对移动物体（如玩具车）追视清晰，逗引时可大笑出声，发“啊”“咿”等元音，模仿简单音节，对家长呼唤有眼神/声音回应。家长需每日进行“微笑游戏”（举高宝宝、夸张表情），促进情绪表达与社会认知。

喂养与营养

母乳/配方奶喂养为主，每日奶量约800-1000ml（每3-4小时1次），夜间可适当延长间隔。继续补充维生素D（400IU/日）及维生素K1（遵医嘱），预防佝偻病与出血风险。早产儿需在儿科医生指导下调整奶量及铁剂补充（4mg/kg/日）。

睡眠与安全

多数宝宝夜间连续睡眠5-6小时，白天2-3次小睡（每次1-1.5小时），仰卧位睡姿为主。床品需无毛绒玩具、枕头，室温22-26℃、湿度50%-60%。频繁夜醒伴哭闹可能提示缺钙或环境不适，过敏体质宝宝需每周更换床品、清洁防螨。

特别提示：若宝宝4月龄仍不能抬头、追视物体缓慢、持续哭闹拒食，或体重增长＜500g/月，需及时就医排查发育迟缓或病理因素。