5岁宝宝睡着有点干咳怎么回事

5岁宝宝夜间干咳多与环境刺激、呼吸道感染早期或过敏因素相关，多数为良性生理反应，但若持续或伴随其他症状需警惕病理因素。

环境因素刺激

空气干燥（湿度＜40%）、尘螨、宠物皮屑、粉尘等刺激物，易引发咽喉敏感神经兴奋，导致夜间干咳。建议保持室内湿度50%-60%，定期用除螨仪清洁被褥，避免睡前接触毛绒玩具或刺激性香水。

呼吸道感染早期表现

病毒感染（如鼻病毒、腺病毒）初期常以干咳为首发症状，可能伴鼻塞、流涕（清涕为主）、低热（＜38℃）。若咳嗽＜3天且无加重，可通过多喝水、多休息观察；超过3天或出现脓涕、高热、精神差需就医排查细菌感染可能。

过敏性咳嗽或咳嗽变异性哮喘

过敏体质儿童接触尘螨、霉菌或花粉后，气道易出现高反应，夜间迷走神经兴奋加重干咳。表现为干咳持续＞4周，运动后加重，无喘息。建议排查过敏原（如尘螨、宠物），避免接触可疑物质，必要时遵医嘱使用抗组胺药（如氯雷他定）或白三烯调节剂（如孟鲁司特）。

胃食管反流刺激

5岁儿童贲门功能尚不完善，平躺时胃酸反流刺激咽喉，引发夜间干咳。尤其睡前过饱、进食甜食或高脂食物更易诱发。建议睡前2小时禁食，可抬高床头15°-30°，避免酸性饮料（如橙汁）摄入，必要时咨询医生评估是否需抑酸治疗（如奥美拉唑）。

需警惕的病理情况

若干咳持续＞1周、剧烈无痰、伴呼吸急促（＞25次/分钟）、精神萎靡或异物呛咳史，需警惕支原体感染、支气管炎或气道异物。此类情况需立即就医，避免延误治疗。

注意：儿童用药需严格遵医嘱，避免自行使用成人止咳药（如含可待因成分药物）。若干咳伴随高热、皮疹或喘息，应尽快前往儿科就诊。