心脏突突跳怎么回事

心脏突突跳（医学称心悸）多因生理性因素（如情绪、饮食）或病理性因素（如心律失常、心血管疾病）引起，多数短暂且可缓解，但若伴随高危症状需及时就医。

生理性心悸：多为短暂诱因导致

常见于情绪波动（紧张、焦虑）、剧烈运动后、饮用咖啡/浓茶/酒精、熬夜等。此类心悸通常无器质性病变，休息或去除诱因（如停止喝咖啡）后可缓解。特殊人群（孕妇、老年人）需减少刺激性因素，避免诱发不适。

心律失常：病理性心悸核心原因

心脏电活动紊乱（如早搏、房颤）是心悸主因。表现为心跳漏搏感、心慌，可能伴头晕、气短。需通过心电图、动态心电图确诊。若频繁发作（如每日＞6次）或持续＞10分钟不缓解，需排查病因。

心血管疾病：高危需警惕

高血压（未控制时血管阻力增加）、冠心病（心肌缺血早期信号）、心衰（心功能减退代偿性加快心率）等可引发心悸。此类患者需定期监测血压、心电图，规范治疗基础病（如高血压患者血压＜140/90mmHg）。

其他系统疾病及药物影响

甲亢（甲状腺激素过量）、贫血（血红蛋白＜100g/L时心脏代偿）、某些药物（咖啡因、尼古丁、感冒药）可诱发心悸。甲亢者常伴体重下降、手抖；贫血者面色苍白、乏力。用药期间需注意成分表，避免自行联用刺激性药物。

特殊人群需警惕

孕妇因血容量增加、激素变化易心悸，需排查缺铁性贫血；老年人基础病多（如糖尿病、肾病），心悸可能是心功能不全早期信号；糖尿病患者低血糖也表现为心悸，需监测血糖。建议及时就医，避免延误。

注：若心悸持续＞15分钟、伴胸痛/晕厥/呼吸困难，或特殊人群发作频繁，需立即就诊检查（如心电图、血常规、甲状腺功能）。