血压高的原理

血压高（高血压）的核心原理：是遗传与环境因素长期叠加，引发神经内分泌失调、血管结构功能异常，导致外周血管阻力增加或循环血量增多；继发性高血压则由肾脏、内分泌等疾病直接或间接诱发。

遗传与家族因素

家族史是重要危险因素，流行病学显示父母一方患高血压，子女发病风险较普通人群高2-3倍。遗传基因与环境因素（如高盐饮食、肥胖）协同作用，使原发性高血压（占90%以上病例）的发病概率显著提升。

环境与生活方式

高盐饮食导致水钠潴留、血容量增加；长期精神压力激活交感神经，儿茶酚胺分泌过多使血管收缩、心率加快；肥胖（尤其腹型肥胖）引发胰岛素抵抗，进一步升高血压；缺乏运动致代谢率下降，血管弹性减退，共同推高血压。

神经内分泌系统激活

交感神经持续兴奋使血管收缩、外周阻力增加；肾素-血管紧张素-醛固酮系统（RAAS）过度激活，促进水钠重吸收，循环血量增多。两者共同作用导致血压持续升高，形成恶性循环。

血管结构与功能异常

长期高血压致小动脉壁增厚、管腔狭窄，外周阻力显著增加；血管内皮功能障碍使一氧化氮合成减少，血管舒张能力下降，进一步加重血压升高，且血管病变又反作用于血压调控。

继发性高血压病因

肾脏疾病（慢性肾炎、肾动脉狭窄）通过影响钠水排泄；内分泌疾病（甲亢、嗜铬细胞瘤）改变激素水平；睡眠呼吸暂停综合征（OSA）反复缺氧刺激交感神经，均直接诱发血压升高，需重点排查此类可逆性病因。

特殊人群注意：老年人因血管弹性减退，常表现为单纯收缩期高血压；妊娠期女性血容量增加、激素变化易引发妊娠高血压；儿童青少年高血压以继发性多见，肥胖、肾脏疾病需优先排查。