姨妈像果冻一样的血块怎么回事

月经中出现果冻状血块多因经血停留时间较长、子宫内膜碎片聚集或激素波动所致，若血块无明显增大、无伴随症状且周期规律，多为生理现象。

一、正常生理现象

正常月经血含子宫内膜碎片、宫颈黏液及血液，若经血在子宫/阴道停留稍久（如久坐、活动减少），红细胞破裂后血红蛋白分解，纤维蛋白原促使血液凝固，形成规则果冻状血块（直径＜1cm）。此类血块暗红、无异味，伴随轻微痛经或经量正常，属生理现象。

二、子宫内膜与纤维蛋白作用

月经期间子宫内膜脱落形成碎片，与经血混合后，若碎片较大且纤维蛋白原浓度高，易凝结成较硬的果冻状块。此类血块常见于月经量稍多的女性，通常随经期推进逐渐减少，无需特殊干预。

三、病理因素需警惕

若血块持续增大（直径＞2cm）、经量骤增（＞80ml）、经期延长（＞7天）或伴随剧烈痛经、发热、性交后出血，可能提示子宫肌瘤、子宫内膜息肉、子宫腺肌症等疾病，或因盆腔炎影响经血排出。建议及时就医检查（如超声、激素检测）。

四、内分泌激素波动

雌激素过高致子宫内膜过度增厚，孕激素不足削弱子宫收缩，可使经血排出不畅、形成血块。青春期/围绝经期女性激素紊乱（如多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常）时易出现，需监测月经周期，必要时调节激素水平。

五、生活习惯与特殊人群

久坐、受凉、压力大或饮食不规律可影响盆腔血液循环，导致经血排出延迟凝固。哺乳期女性因激素变化、放置宫内节育器者，可能出现暂时性血块增多。建议经期避免久坐，注意保暖，适度运动（如瑜伽），保持情绪稳定。

（注：若血块异常伴随头晕、乏力、发热等症状，或持续超过3个月经周期，需立即就诊。）