请问打了瘦脸针要注意哪些

打瘦脸针（肉毒素注射）后需注意术后护理、避免不当行为、饮食调整及特殊人群禁忌，以确保效果与安全。

术后即刻护理：注射后4-6小时内避免触碰注射部位，可轻敷冰袋（每次15-20分钟，间隔1小时，用毛巾包裹防冻伤）缓解肿胀；24小时内避免剧烈运动、化妆及触碰注射区域，防止感染或肉毒素扩散；避免平躺压迫注射部位，减少局部出血风险。

恢复期行为禁忌：1个月内避免按摩、热敷、揉搓注射部位（咬肌区域），不做夸张表情或过度咀嚼动作；避免桑拿、热浴等高温环境，防止肉毒素提前代谢及扩散至非目标肌肉（如额肌、眼轮匝肌），导致表情僵硬、眼睑闭合不全等风险。

饮食与生活调整：1周内忌辛辣刺激、海鲜、牛羊肉等刺激性食物及烟酒、碳酸饮料；避免过热食物，防止加重肿胀；减少咀嚼硬物（如坚果、口香糖），避免过度咀嚼导致咬肌提前运动，影响肉毒素作用时长与效果。

特殊人群注意：孕妇、哺乳期女性禁用（肉毒素可通过胎盘/乳汁影响胎儿/婴儿发育）；面部有感染、炎症（如痤疮、毛囊炎）者暂缓注射，防止感染扩散；凝血功能障碍（如血友病）或服用抗凝药（如阿司匹林）者需提前评估出血风险；对肉毒素过敏者禁用；重症肌无力、多发性硬化等神经肌肉疾病患者禁用（可能加重肌肉无力症状）。

效果观察与复诊：注射后1-2周起效，1个月达最佳瘦脸效果，肉毒素作用期约4-6个月；期间若出现面部不对称、眼睑下垂、吞咽/呼吸异常、局部皮肤青紫等，需立即联系医生；避免频繁触摸、按压注射区域，防止肉毒素扩散；按医嘱1个月后复诊，确认恢复状态及后续护理方案，效果减弱后（6个月左右）可按需补打。