高压130，低压105，算是高血压吗

收缩压130mmHg、舒张压105mmHg属于高血压，且舒张压已达高血压2级标准（根据《中国高血压防治指南》2023年版，舒张压≥100mmHg即诊断为高血压2级）。

诊断需排除干扰因素

单次血压升高可能受情绪、运动等影响，需非同日3次测量血压，均达到或超过140/90mmHg方可确诊。若持续出现舒张压105mmHg，需警惕血压持续升高对靶器官的损害。

舒张压升高的健康风险更高

舒张压（低压）升高常提示外周血管阻力增加，长期可引发左心室肥厚、冠心病、脑卒中及慢性肾病。研究显示，舒张压每升高10mmHg，心脑血管事件风险增加约20%，尤其需关注。

特殊人群需个体化管理

老年高血压患者（≥65岁）：舒张压目标可放宽至＜100mmHg，但需避免过低（＜60mmHg）；

糖尿病/慢性肾病患者：建议将血压控制在130/80mmHg以下，以降低并发症风险；

合并冠心病者：优先选择β受体阻滞剂或ACEI类药物。

处理建议：生活方式+药物干预

生活方式：低盐饮食（每日盐＜5g）、规律运动（每周≥150分钟中等强度有氧运动）、控制体重（BMI＜24kg/m2）、戒烟限酒；

药物治疗：可选用ACEI（如依那普利）、ARB（如氯沙坦）、钙通道阻滞剂（如氨氯地平）或利尿剂（如氢氯噻嗪），具体方案需医生评估后制定。

（注：药物仅列名称，具体服用需遵医嘱，不可自行调整）

就医提示

若血压持续≥140/90mmHg且生活方式干预后无改善，或出现头痛、胸闷等症状，需及时就诊，排除继发性高血压（如肾动脉狭窄、内分泌疾病等）。