小孩咳嗽咽喉痛怎么办

小孩咳嗽咽喉痛多由病毒感染（如普通感冒、流感）或过敏刺激引起，多数轻症可通过科学护理缓解，若症状持续超3天或加重需及时就医。

一、家庭护理：

保持室内湿度50%-60%（WHO推荐范围），用加湿器或湿毛巾调节，避免烟雾、粉尘刺激呼吸道；多饮温水（少量多次，每次5-10ml），稀释痰液并缓解咽喉干燥；保证每日10-12小时睡眠，减少剧烈活动，帮助免疫系统恢复。

二、饮食调整：

以温凉、软烂食物为主，如小米粥、蒸南瓜、梨水（梨含天然山梨醇，可润肺）；避免辛辣、油炸（如薯片）、过烫（＞50℃）及高糖零食（如巧克力），减少咽喉刺激；吞咽困难时少量多次补充口服补液盐，预防脱水，同时添加维生素C（如鲜榨苹果汁）增强免疫力。

三、药物使用：

镇咳药需遵医嘱，2岁以下禁用右美沙芬（研究显示可能增加呼吸抑制风险）；6岁以下儿童避免含服药物（防呛噎），可短期使用生理盐水含漱液缓解疼痛；抗生素仅用于明确细菌感染（脓痰、扁桃体化脓），需经血常规确认，不可自行服用。

四、就医指征：

高热超3天（＞39℃）、咳嗽加重伴呼吸急促（＞40次/分钟）或喘息、精神萎靡/烦躁不安、拒食/尿量减少（脱水信号）、声音嘶哑持续＞2天、咽喉可见白色脓点/脓痰（提示细菌感染），需立即就诊。

五、特殊人群注意事项：

早产儿、先天性心脏病患儿、哮喘儿童症状进展快，需24小时内就医；过敏体质儿童远离尘螨、花粉等过敏原，用药前核对说明书年龄禁忌（如2岁以下禁用复方感冒药）；基础疾病（癫痫、肾病）患儿避免自行使用镇静止咳药，优先选择儿童专用剂型。