高血压患者多长时间测一次血压

高血压患者血压测量频率需结合控制情况、用药状态及基础疾病综合制定：血压未达标者每日监测，控制达标后每周1-3次，特殊人群需更密切，必要时动态血压监测。

血压未达标（≥140/90mmHg）或初诊阶段

建议每日早晚各测量1次，连续记录3-7天，取平均值反馈医生。测量前需安静休息5-10分钟，避免情绪激动或吸烟后立即测量，数据可帮助医生判断是否需调整治疗方案。

血压控制良好（＜140/90mmHg，合并糖尿病/肾病者＜130/80mmHg）且未服药

每周监测1-3次，固定时段（如晨起7-8点、睡前19-20点）测量，每次测量前休息5分钟，取坐位测量上臂血压，确保袖带松紧适宜（覆盖上臂80%以上）。

血压控制良好且服药期间

每日早晚各测量1次，同一时间固定操作（如早餐前、晚餐后），记录数据以评估药物疗效。若连续3天血压＞140/90mmHg或波动＞20/10mmHg，需及时联系医生调整药物。

特殊人群需更密切监测

老年（≥65岁）、合并冠心病/心衰/肾功能不全者，或正在调整药物（如加用利尿剂、β受体阻滞剂）时，建议每日监测早晚血压，必要时行24小时动态血压监测（ABPM），全面评估血压波动规律。

测量规范要点

使用经国际认证（ESH/ESH）的电子血压计，定期校准；避免饮酒、饮浓茶后测量；袖带尺寸过小易致假性高值，过大易致假性低值。重复测量间隔1-2分钟，取平均值记录。

（注：动态血压监测可发现白大衣高血压、夜间高血压等隐匿情况，建议由医生结合临床需求决定是否开展。）