哺乳的乳腺炎怎么办

哺乳期乳腺炎多因乳汁淤积合并细菌感染引发，处理核心为及时排空乳汁、局部护理、合理用药及生活调整，必要时就医治疗。

优先排空淤积乳汁

淤积是乳腺炎主要诱因，需频繁哺乳（每2-3小时1次），优先让婴儿吸吮淤积侧乳房，哺乳后若乳汁剩余，用吸奶器轻柔吸出（避免过度负压损伤乳头）。哺乳时确保婴儿含住乳头及大部分乳晕，哺乳姿势以舒适、无疼痛为原则，减少乳头损伤，避免淤积加重。

科学局部护理缓解症状

急性炎症期（红肿热痛明显）用冷毛巾或冰袋冷敷（每次15分钟），减轻疼痛与肿胀；炎症缓解后（48小时后）可温敷（40℃左右毛巾）促进血液循环。按摩时从乳房外周向乳头方向轻柔推按，避开硬块中心，避免直接按压感染区域。

规范使用哺乳期安全药物

若发热>38.5℃或疼痛加重，需就医，医生可能开具青霉素类（如阿莫西林）、头孢类抗生素（如头孢呋辛），哺乳期安全性较高，需遵医嘱足疗程服用，勿自行停药。禁用喹诺酮类（如左氧氟沙星）、氨基糖苷类（如庆大霉素）等药物。

生活方式辅助恢复

保证充足休息，避免熬夜或过度劳累；饮食清淡，多饮水（每日2000ml以上），补充优质蛋白（如鸡蛋、瘦肉）；保持情绪稳定，焦虑会抑制乳汁分泌，可通过听音乐、亲友陪伴缓解压力。

警惕特殊情况及时就医

若乳房出现波动感（提示脓肿）、高热不退或精神萎靡，需穿刺引流或手术切开；反复发作可能与乳腺结构异常（如导管扩张）、乳头凹陷有关，建议排查病因；合并乳头皲裂、出血时，先涂抹医用凡士林保护乳头，再哺乳。高龄、糖尿病等高危人群需更密切监测，避免感染扩散。