怎样自查妇科病

妇科病自查需结合症状观察、分泌物变化、月经周期、腹部体征及特殊人群特点，通过科学评估异常信号，及时发现炎症、肿瘤等潜在问题。但自查不能替代专业检查，确诊需由妇科医生通过妇科内诊、超声等手段完成。

妇科疾病自查首先需关注异常症状：非经期或绝经后阴道出血、持续性外阴/阴道瘙痒、下腹部隐痛或性交疼痛、乳房异常溢液等。这些症状可能提示宫颈病变、卵巢囊肿、盆腔炎等疾病，发现异常应及时就医，避免延误治疗。

正常白带为无色透明或白色糊状，无异味。若出现黄绿色泡沫状分泌物伴瘙痒，可能是滴虫感染；豆腐渣样分泌物多为霉菌性阴道炎；灰白色稀薄伴鱼腥味，提示细菌性阴道病。出现上述情况需尽快就医检查分泌物常规。

月经周期是自查的重要指标：正常周期为21-35天，经期持续3-7天，经量20-60ml。若周期紊乱（提前/推迟＞7天）、经期过长/过短、经量过多或伴随严重痛经、大量血块，可能提示内分泌失调、子宫肌瘤或子宫内膜异位症，建议记录月经周期变化，必要时做激素六项或超声检查。

腹部体征自查需平卧位放松腹部，用手掌轻触腹部。若触及下腹部包块（质地硬、活动度差）、固定压痛，或伴随腰骶部酸痛、排尿困难，可能提示卵巢肿瘤、盆腔炎等。自查仅作初步判断，确诊需结合影像学检查。孕妇自查时需避免过度按压子宫区域。

特殊人群自查需更谨慎：孕妇出现阴道出血、腹痛可能是先兆流产，需立即就医；绝经后出血可能与子宫内膜癌相关，应尽快检查；糖尿病患者免疫力低下，易患外阴炎、尿路感染，需加强卫生管理；有妇科肿瘤家族史者，建议每年做妇科超声和肿瘤标志物筛查。