体检心跳过快怎么办

体检发现心跳过快（成人静息心率＞100次/分钟），需先排除生理性因素，结合诱因及症状明确病因，必要时规范干预。

确认测量准确性与排除生理性因素

体检时情绪紧张、运动后或饮用咖啡等刺激性饮品易导致心率暂时升高，需在安静状态下（休息5-10分钟，避免交谈、走动）重复测量，连续监测3次以上取平均值，排除生理性波动。

初步鉴别常见诱因

生理性心动过速多为暂时性，诱因去除后可恢复；病理性因素需警惕，如长期贫血（伴随乏力、面色苍白）、甲亢（伴随体重下降、怕热）、高血压性心脏病（伴随血压升高）、心律失常（如早搏、房颤）等，若伴随头晕、胸痛、呼吸困难等症状，需进一步检查。

特殊人群注意事项

孕妇因血容量增加心率可生理性加快，若静息心率持续＞100次/分钟需监测血压及胎动；老年人群需优先排查冠心病、心衰等基础病，避免自行服用刺激性药物（如某些感冒药）；儿童心动过速需结合年龄判断（婴幼儿正常心率110-130次/分钟），持续异常需排除心肌炎。

生活方式与初步干预

日常规律作息（避免熬夜）、深呼吸放松训练、减少咖啡因/酒精摄入、适度有氧运动（如快走、游泳，避免剧烈运动）可改善心率；焦虑者可尝试冥想或心理咨询缓解交感神经兴奋。

规范就医与检查建议

若心率持续＞120次/分钟超1小时不缓解，或伴随胸痛、晕厥、呼吸困难，需立即就医；建议完善心电图、动态心电图、甲状腺功能（TSH、T3/T4）、血常规（排查贫血）、心脏超声等检查，明确病因后再针对性治疗（如甲亢需抗甲状腺药物，心律失常需抗心律失常药）。