头昏，无力，胸闷，心慌是怎么回事

头昏、无力、胸闷、心慌是心血管、代谢、神经等系统异常或生理应激的常见表现，可能与心律失常、贫血、自主神经紊乱等有关，需结合病因排查。

心血管系统疾病

可能为心律失常（房颤、频发早搏）、冠心病、心功能不全等。心肌缺血时，心肌缺氧引发胸闷、心慌；血流动力学异常导致脑供血不足，出现头昏、无力。老年人、高血压/糖尿病患者需警惕，建议及时做心电图、心肌酶检查，避免延误心梗或心衰诊治。

代谢与血液系统异常

低血糖（糖尿病用药过量或节食）致能量不足，引发头昏、心慌；缺铁性贫血因血红蛋白携氧减少，全身缺氧出现无力、胸闷。孕妇、素食者易缺铁，糖尿病患者需监测血糖，贫血者应查血常规明确铁蛋白水平。

自主神经功能紊乱

焦虑、压力或应激状态激活交感神经，引发心动过速、胸闷；过度换气致呼吸性碱中毒，出现头昏、手脚发麻、乏力。青少年、职场人士高发，建议心理评估，通过深呼吸训练、规律作息缓解，必要时短期使用抗焦虑药物。

呼吸系统疾病

哮喘急性发作时气道痉挛，缺氧导致胸闷、心慌；慢阻肺急性加重期通气不足，全身缺氧引发无力。哮喘患者需随身携带沙丁胺醇等急救药，避免接触花粉、粉尘；长期吸烟者应排查肺功能，警惕慢阻肺。

其他因素

低钾/低钠血症影响心肌传导和肌肉功能，出现心慌、无力；某些降压药（如硝苯地平）或抗抑郁药过量可能诱发症状；甲亢（高代谢）或甲减（低代谢）均影响全身代谢。长期服药者需定期复诊，甲状腺疾病患者应查甲功五项。

（注：以上症状若持续或加重，尤其伴随胸痛、晕厥、呼吸困难时，需立即就医排查。）