宝宝便秘半个月，拉羊屎疙瘩

宝宝便秘半个月且排便呈羊屎状（干结颗粒样），多因饮食结构不合理、肠道功能未成熟或水分摄入不足所致，需优先通过饮食调整、增加水分及适当干预改善，持续不缓解需及时就医排查。

明确便秘特征与潜在风险

正常婴儿排便性状软润，羊屎状便提示粪便干结、排便费力，持续半个月属异常。需观察是否伴随排便哭闹、腹胀、呕吐、便血或体重增长停滞，警惕肠道畸形、甲状腺功能减退等器质性问题，建议24小时内就诊儿科评估。

优化辅食结构与成分

6月龄后辅食应添加富含膳食纤维的食物，如西梅泥（含天然山梨糖醇）、苹果泥、南瓜泥、全麦米粉等；减少精制米面、高糖零食摄入，避免过量肉类。母乳喂养儿妈妈需减少辛辣、油炸食物，增加膳食纤维摄入以改善乳汁质量。

补充水分与益生菌调节

6月龄以上每日可喂50-100ml温开水（少量多次），6月龄内纯母乳通常无需额外补水。可遵医嘱服用含双歧杆菌BB-12、乳杆菌GG的益生菌制剂（需冷藏保存，避免与抗生素同服），临床研究证实益生菌可缩短排便间隔、软化粪便。

腹部按摩与运动干预

每日顺时针按摩腹部（肚脐为中心，每次5-10分钟），促进肠道蠕动；鼓励6月龄以上能坐、爬行的宝宝多活动，增加身体运动（如扶站、爬行），帮助肠道功能成熟，减少便秘风险。

药物使用与就医提示

若调整无效，短期可遵医嘱用乳果糖口服液（渗透性泻药），避免长期依赖；开塞露仅应急使用（含甘油），不可频繁刺激肛门。出现排便剧烈哭闹、呕吐、持续腹胀、体重不增等情况，需立即就诊，排查肠梗阻、食物过敏等问题。