新型冠状病毒感染的肺炎怎么预防

新型冠状病毒感染的肺炎预防需采取综合措施，核心包括疫苗接种、科学防护、环境管理及特殊人群重点关注。

疫苗接种：新冠疫苗（如灭活疫苗、重组蛋白疫苗等）可有效降低感染后重症和死亡风险，全程接种人群重症率较未接种者降低约60%-80%，加强免疫可进一步提升保护效果。符合条件的人群（18岁以上无禁忌证者）应按程序完成基础免疫及加强免疫；老年人群、慢性病患者（高血压、糖尿病等）建议病情稳定期优先接种，特殊情况（如急性感染期）需医生评估后决定。

科学佩戴口罩：在人群密集场所（商场、地铁）、通风不良环境及医疗机构等高风险场景必须戴口罩；优先选医用外科口罩，高风险环境用KN95/N95（过滤效率≥95%）。佩戴时遮盖口鼻下巴，压紧鼻夹，每4小时更换，污染/潮湿后立即丢弃，避免挂于颈部或放口袋。

社交距离与手卫生：减少前往人群密集处，与他人保持≥1米距离，少去密闭场所；饭前便后、接触公共物品后用“七步洗手法”或含酒精洗手液洗手，儿童需家长协助养成习惯，避免用手摸口鼻眼。

环境清洁与通风：每日开窗通风2-3次，每次30分钟以上，保持空气流通；门把手、手机等高频表面每周用含氯消毒剂或75%酒精擦拭2-3次；衣物定期清洗晾晒，阳光下暴晒4小时以上，保持室内干燥无杂物堆积。

特殊人群防护：老年人（尤其是80岁以上、基础病者）、孕产妇、婴幼儿及慢性病患者感染后重症风险高，应减少外出，随身携带口罩；外出避免去人群密集处，返家后清洁手及衣物；出现发热、咳嗽等症状及时就医，告知医生基础疾病史及疫苗接种情况。