宝宝着凉咳嗽怎么办

宝宝着凉后咳嗽多为病毒感染诱发的呼吸道症状，需结合症状轻重分阶段处理，避免盲目用药。

一、区分咳嗽类型与症状轻重

观察咳嗽性质（干咳/湿咳）、伴随症状（发热＜38.5℃或＞38.5℃、流涕、呼吸频率＞40次/分钟、精神状态差等），区分普通感冒（多伴低热或无热，持续＜7天）与下呼吸道感染（如支气管炎，伴呼吸急促、精神萎靡），喘息、剧烈咳嗽或高热持续＞3天需立即就医。

二、科学日常护理缓解不适

保持室内湿度50%-60%，避免干燥刺激；少量多次饮用温水，稀释痰液并促进代谢；拍背排痰（空心掌由下往上轻拍背部，每次5-10分钟）；保证充分休息，避免剧烈活动；鼻塞时用生理盐水滴鼻剂湿润鼻腔，缓解呼吸不适。

三、合理用药需遵医嘱与年龄限制

仅当咳嗽严重影响睡眠/进食，或高热（＞38.5℃）时，遵医嘱使用儿童专用止咳药（如右美沙芬，2岁以上适用）或祛痰药（氨溴索）；禁用复方感冒药（含伪麻黄碱等成分，2岁以下禁用）；退热药物（对乙酰氨基酚、布洛芬）严格按年龄体重计算剂量，避免过量。

四、特殊人群与就医指征

早产儿、过敏体质、先天性心脏病/哮喘患儿需密切观察症状变化；出现呼吸急促（＞40次/分钟）、高热持续＞3天、精神萎靡或剧烈喘息时，立即就医；6个月以下婴儿咳嗽建议24小时内就诊，避免进展为肺炎。

五、预防措施减少复发风险

根据气温及时增减衣物，避免受凉；注意手卫生，避免接触呼吸道感染患儿；均衡饮食（补充维生素C、锌）增强免疫力；远离二手烟、雾霾等刺激物，降低诱发因素。