怀孕期间抑郁症的表现

怀孕期间抑郁症的核心表现为情绪、行为、认知、躯体及母婴健康多维度异常，需结合持续症状及高危因素综合判断。

情绪低落与焦虑症状

表现为持续两周以上的情绪低落（如悲伤、无助感）、对日常活动兴趣显著减退，伴随过度焦虑（如反复担忧胎儿健康、恐惧分娩），严重时出现绝望感或自伤念头。研究显示，孕期抑郁发生率约10%-15%，显著高于非孕期女性。

行为与睡眠异常

日常活动减少（如回避社交、家务拖延），社交退缩明显；睡眠障碍常见（入睡困难、早醒或嗜睡），且难以通过休息缓解。高危孕妇（如既往抑郁史、孕早期严重孕吐者）更易出现此类症状，需家属关注。

认知功能障碍

自我评价过低（如认为自己“不配做母亲”）、自责自罪（将不适归咎于自身），注意力难以集中（如工作/学习效率下降），并对未来母婴健康产生过度悲观预期，甚至影响决策能力。

躯体不适症状

以不明原因的持续性疲劳（休息后无改善）、食欲显著改变（暴食或厌食）、躯体疼痛（如头痛、腰背痛）为特征，需与妊娠正常生理反应（如孕早期恶心）区分，避免漏诊器质性疾病。

母婴健康风险与干预建议

孕期抑郁可能增加早产（风险升高2倍）、低出生体重儿（发生率约3倍）的风险，长期追踪显示婴儿可能出现情绪调节能力差、注意力不集中等问题。临床建议结合心理干预（如认知行为疗法）和药物治疗（如舍曲林、帕罗西汀），所有治疗需在医生指导下进行。

高危因素提示：既往抑郁史、不良婚姻关系、孕期应激事件（如失业、流产史）及睡眠不足者需加强监测，及时寻求专业帮助。