产前抑郁症的八个症状是什么

产前抑郁症是孕期女性因生理、心理及社会因素引发的情绪障碍，核心表现为持续情绪低落、兴趣减退等八大症状，需结合心理量表与临床评估确诊。

情绪持续低落与焦虑

表现为长期抑郁情绪（如感到无助、无望，常因小事哭泣），及过度焦虑（如反复担忧胎儿健康或产后适应）。孕期皮质醇水平升高可能诱发情绪波动，有抑郁史、家族史的高危孕妇症状更明显。

兴趣与社交退缩

对以往喜爱的活动（如阅读、运动）失去兴趣，回避亲友聚会，甚至拒绝产检，自我封闭加剧孤独感。社会支持不足会加重抑郁，部分孕妇因担心“被歧视”而主动孤立。

睡眠障碍

常见入睡困难（躺2小时以上难眠）、早醒（凌晨3-4点醒后难再睡）或睡眠过多，晨起仍觉疲惫，影响日常功能。研究显示，孕期褪黑素节律紊乱可能与睡眠异常相关，需与正常妊娠反应区分。

躯体不适与食欲改变

出现不明原因的头痛、腰背疼痛、胃肠不适，伴随食欲下降或暴饮暴食，1周内体重波动＞2kg。需优先排除妊娠并发症（如妊娠糖尿病），若持续2周以上需警惕抑郁可能。

认知异常与行为风险

自我评价降低（如自责“无法成为好母亲”），注意力涣散、记忆力下降，极少数出现伤害胎儿的想法。高危孕妇（如高龄、多胎妊娠）需加强心理干预，避免自我伤害行为。

特殊人群与干预

有抑郁史、双相障碍家族史或合并妊娠高血压的孕妇需早筛查（如PHQ-9量表）。药物治疗需遵医嘱，常用SSRI类（舍曲林、帕罗西汀）或SNRI类（文拉法辛），不可自行停药。建议通过心理疏导、家庭支持及规律产检改善症状。