小儿夜里总是咳嗽怎么止咳

小儿夜间频繁咳嗽需先明确病因（如感染、过敏、胃食管反流等），再通过环境调整、科学护理及针对性干预缓解症状。

一、排查核心病因

夜间咳嗽常与呼吸道感染（病毒/细菌）、过敏（尘螨/花粉）、胃食管反流（婴幼儿多见）或环境刺激相关。若伴随流涕、低热，多为上呼吸道感染；伴喘息、痰多可能为支气管炎；晨起鼻塞、揉鼻则提示过敏。持续超1周或加重需就医。

二、优化睡眠环境与护理

保持卧室湿度50%-60%（用加湿器），避免干燥刺激气道；睡前将上半身抬高15-30°（减少胃食管反流）；定期清洁床品、通风换气，降低尘螨/霉菌浓度；睡前1小时避免进食过饱或辛辣、酸性食物。

三、饮食与补水辅助护理

多喝温水（少量多次）稀释痰液；1岁以上可适量饮用梨水或蜂蜜水（每次1-2勺），缓解气道干燥。避免过甜、过咸及生冷食物，减少痰液分泌；睡前1小时不进食，降低反流风险。

四、科学用药建议（需遵医嘱）

干咳无痰可在医生指导下用右美沙芬；痰多黏稠用氨溴索；过敏患儿用氯雷他定等抗组胺药；感染性咳嗽需明确病原体后用抗生素（如阿莫西林）；雾化吸入（布地奈德等）可缓解气道痉挛。禁用成人止咳药，痰多患儿慎用强效镇咳药。

五、及时就医指征

出现持续高热（＞38.5℃）、呼吸急促（＞40次/分）、喘息、精神萎靡或拒食；咳嗽伴剧烈呕吐、皮疹等过敏表现；早产儿、先天性心脏病患儿咳嗽加重，需立即就诊排查肺炎、哮喘等严重疾病。

提示：夜间咳嗽以非药物护理为首选，明确病因后规范干预，避免盲目止咳掩盖病情。