宝宝长蛀牙了怎么办

宝宝蛀牙需尽早干预，结合日常护理、专业治疗及饮食调整，预防病情进展并保护恒牙发育。

一、及时就医检查

发现宝宝牙齿出现黑点或龋洞时，应尽快带至儿童口腔科就诊。牙医会通过口腔检查、X光片评估蛀牙程度（浅龋/中龋/深龋），浅龋可涂氟强化牙釉质，中龋/深龋需及时补牙（如玻璃离子体充填），避免龋坏深入牙髓引发疼痛或感染。

二、强化日常口腔护理

每日早晚用软毛儿童牙刷+含氟牙膏（3岁以下米粒大小，3-6岁豌豆大小）刷牙，家长需辅助清洁后牙窝沟；使用儿童专用牙线清洁牙缝，饭后用温水或淡盐水漱口；避免让宝宝含奶瓶入睡，夜间哺乳后需彻底清洁口腔。

三、科学调整饮食结构

减少高糖零食（糖果/巧克力）及黏性食物（如年糕/薯片）摄入，避免频繁进食酸性饮料（碳酸饮料/果汁），可用木糖醇无糖口香糖替代部分甜食；增加钙（牛奶/奶酪）、维生素D（鱼类/蛋黄）摄入，促进乳牙矿化，降低蛀牙风险。

四、规范药物使用

若蛀牙引发疼痛，可在医生指导下短期服用儿童专用止痛药（如对乙酰氨基酚/布洛芬），避免自行用药；含氟漱口水仅适用于6岁以上儿童，需遵医嘱使用，严禁吞咽。

五、特殊人群重点防护

1-3岁乳牙期宝宝需重点预防“奶瓶龋”，每次哺乳后必须清洁口腔；糖尿病、过敏体质或早产儿（牙齿矿化较弱），建议每3个月进行口腔检查，及时发现早期龋坏；夜间磨牙的宝宝可在医生指导下使用牙垫，减少牙齿磨损。

注：以上内容基于《儿童龋病预防指南》及临床诊疗规范，具体治疗方案需由专业牙医评估后制定。