请问一下焦虑症和抑郁的区别

焦虑症与抑郁症均为常见精神障碍，但核心区别在于：焦虑症以过度担忧、紧张不安及躯体症状为特征，抑郁症以情绪低落、兴趣丧失及持续疲劳为核心表现。

核心症状差异

焦虑症以“过度担忧”为核心，表现为对未来不确定事件的持续紧张恐惧，常伴坐立不安、“濒死感”或“失控感”；抑郁症以“情绪低落”为核心，伴随兴趣减退、自责内疚，病程中常出现“无望感”“无助感”。

情绪指向不同

焦虑症情绪指向“未来”（担忧未知风险），如“担心意外发生”“总觉得要出事”；抑郁症情绪指向“自身”（否定自我价值），如“我一无是处”“活着没有意义”。焦虑是“怕发生坏事”，抑郁是“已发生坏事”。

病程与发作特点

焦虑症发作多为急性或亚急性，单次发作后可缓解，缓解期恢复正常；抑郁症病程常持续2周以上，呈持续性低落，缓解后易残留疲劳、睡眠障碍，复发率约50%~85%。

躯体症状侧重

焦虑症躯体症状与交感神经兴奋相关：心动过速、血压升高、出汗、手抖、呼吸急促；抑郁症躯体症状与能量耗竭相关：早醒、食欲下降、体重减轻、性欲减退。特殊人群如老年人抑郁常以“躯体不适”为主，青少年焦虑可能伴学习困难、注意力不集中。

治疗与干预

两者均首选心理治疗（如认知行为疗法CBT），药物方面，焦虑常用丁螺环酮（抗焦虑），抑郁常用舍曲林（抗抑郁）。特殊人群（孕妇、儿童）需在医生指导下调整方案，避免药物副作用影响发育。

（注：以上内容基于《中国精神障碍防治指南》及ICD-10诊断标准，具体诊疗需由专业医师评估。）