乳头上长了个小肉粒痛

乳头上的疼痛性小肉粒多为局部感染、良性增生或刺激所致，需结合症状判断，必要时及时就医明确诊断。

一、常见病因分析

乳头上的疼痛性小肉粒常见原因包括：①局部感染（如毛囊/皮脂腺发炎，多因细菌感染或油脂堵塞，表现为红肿、触痛）；②良性增生（如软纤维瘤、皮赘，摩擦后可疼痛；或人乳头瘤病毒感染的寻常疣，表面粗糙）；③外伤或刺激（挤压、摩擦导致局部组织增生或炎症）。

二、自我鉴别要点

需关注：①疼痛性质（刺痛/胀痛），红肿热痛提示感染；②质地（硬/软），疣多粗糙、硬，皮赘柔软光滑；③生长速度（快速增大需警惕）；④表面是否破溃、出血或渗液（提示感染或病变进展）。

三、需紧急就医的情况

出现以下情况应尽快就诊：①疼痛持续超1周且无缓解；②肉粒短期内明显增大、变硬；③表面破溃、出血或渗液；④伴随发热、腋窝淋巴结肿大；⑤怀疑非良性病变（如疑似疣或不明肿物）。

四、日常护理建议

日常需：①每日温水清洁乳头，保持干燥；②穿宽松棉质内衣，减少摩擦刺激；③避免挤压、抓挠或撕扯肉粒；④疼痛明显时可用冷敷（每次15分钟，间隔1小时）；⑤若怀疑感染，可外用莫匹罗星软膏（每日2-3次，薄涂）。

五、特殊人群注意事项

特殊人群需额外关注：①孕妇/哺乳期女性：避免自行用药，优先就医明确性质，感染可能影响哺乳；②糖尿病患者：易并发感染，需严格控制血糖并及时处理；③免疫力低下者：如长期服用激素或HIV感染者，需加强卫生护理，必要时在医生指导下使用抗病毒药物（如针对疣类）。