宝宝感冒鼻塞打喷嚏咋办

宝宝感冒鼻塞打喷嚏多为病毒性上呼吸道感染，无特效药物，处理核心是缓解症状、加强护理，必要时遵医嘱用药。

日常护理以缓解不适为主。保持室内湿度50%-60%，避免干燥刺激鼻黏膜；用生理盐水喷雾或滴剂清洁鼻腔，每次每侧1-2滴，软化分泌物后用吸鼻器轻轻吸出；睡眠时适当抬高上半身（30°角），减少鼻腔分泌物倒流。早产儿、低体重儿需在医生指导下操作，避免呛咳。

鼻塞严重影响进食或睡眠时，可在医生指导下使用生理盐水洗鼻，不建议擅自用成人滴鼻剂。打喷嚏是身体自然排异反应，一般无需止嚏，若伴随频繁清涕影响生活，2岁以上可遵医嘱短期使用儿童剂型抗组胺药（如氯雷他定）。先天性心脏病患儿慎用减充血剂，避免加重心脏负担。

婴幼儿禁用含伪麻黄碱的减充血剂（如成人感冒药），2岁以下不建议使用复方感冒药。抗组胺药（氯雷他定、西替利嗪）2岁以上可在医生评估后使用，仅适用于过敏相关症状。肝肾功能不全患儿需避免使用经肝肾代谢的药物，需调整剂量。

若出现持续高热（＞39℃且服药后不退）超过3天、呼吸急促（＜1岁＞50次/分，1-5岁＞40次/分）、拒食、精神萎靡、嘴唇发绀等，需立即就医。早产儿、有先天性心脏病等基础疾病的宝宝，出现轻微症状也应及时咨询医生。

预防重点是减少病毒接触：勤洗手（用肥皂/洗手液），避免接触感冒患者；保持室内通风，避免二手烟；均衡饮食（补充维生素C），保证睡眠，增强免疫力。免疫力低下的宝宝（如早产儿、免疫缺陷患儿）建议在医生指导下接种流感疫苗，减少感染风险。