抽脂和吸脂后有什么注意事项

抽脂/吸脂术后需科学管理伤口愈合、肿胀消退、活动恢复、饮食营养及特殊人群风险，以降低并发症并促进身体恢复。

伤口护理

术后伤口需保持清洁干燥，遵医嘱每日或隔日换药（具体频率依术式与医生建议调整），避免沾水或污染。拆线前严禁自行去除敷料，若出现渗液、局部红肿热痛、发热等感染迹象，需立即联系主刀医生。

肿胀与疼痛管理

术后48小时内可冷敷（每次15-20分钟，间隔1-2小时）减轻肿胀与疼痛，48小时后可适度热敷（水温40℃左右）促进血液循环。疼痛明显时可遵医嘱短期服用非甾体抗炎药（如布洛芬），避免长期使用或自行增加剂量。

活动与恢复

术后1-2周以休息为主，避免弯腰、提重物等增加腹压动作，防止影响术区恢复；3-4周可逐渐增加散步、慢走等轻度活动，促进血液循环与消肿。需持续穿戴医用塑身衣（根据医生建议调整时长与压力，通常建议24小时穿戴1-3个月），以维持塑形效果，避免皮肤松弛或凹凸不平。

饮食与营养

饮食应均衡，以高蛋白（如鸡蛋、瘦肉、鱼类）、高维生素（新鲜蔬果）为主，减少高盐、高糖、高脂食物摄入，避免吸烟与饮酒。充足饮水（每日1500-2000ml）促进代谢废物排出，但需避免过量进食影响术区恢复。

特殊人群注意

糖尿病、高血压等慢性病患者需提前告知医生，术后密切监测血糖、血压变化，必要时调整基础病用药；瘢痕体质者需遵医嘱外用祛疤膏（如硅酮类）预防瘢痕增生；孕妇、哺乳期女性及未成年人（18岁以下）通常不建议行抽脂/吸脂术。