男人早泄该怎样医治

男人早泄需综合干预，以行为疗法为基础，结合药物、心理调节及就医评估，多数患者可改善。

一、行为干预为主的非药物治疗

以行为疗法为核心，常用“停-动法”（刺激至快射时暂停，待敏感度下降后继续）、“挤压法”（阴茎根部施压），配合凯格尔运动（盆底肌训练）。临床研究显示，坚持12周以上有效率超70%，无副作用，适合轻中度早泄患者。

二、药物治疗需遵医嘱选择

一线药物为达泊西汀（唯一获批早泄适应症药物，按需服用）、PDE5抑制剂（如西地那非）；局部可用利多卡因凝胶（降低敏感度）。药物不可自行服用，需医生评估后选择，尤其注意合并高血压、心脏病者慎用。

三、心理调节与伴侣支持

早泄常伴随焦虑、压力，需伴侣参与沟通，避免指责。建议寻求心理咨询，采用认知行为疗法（CBT），通过放松训练（如深呼吸）降低交感神经兴奋性，多数青少年及年轻患者心理因素占比超60%，心理干预后效果显著。

四、特殊人群注意事项

合并糖尿病、高血压者，需优先控制原发病（如血糖达标后早泄改善）；老年患者需排查前列腺增生、雄激素缺乏等器质性问题；青少年早泄多为性经验不足或过度焦虑，避免盲目用药，家长应避免过度关注，减少孩子心理负担。

五、及时就医明确病因

若早泄持续3个月以上，影响性生活质量（如无法完成插入），需及时就诊。医生会排查前列腺炎、甲状腺功能异常等器质性病因，必要时结合激素检测、前列腺B超等，制定个体化方案（如合并炎症需先抗炎治疗）。