子宫内膜息肉手术后要注意什么

子宫内膜息肉术后需注意休息、预防感染、观察症状、科学调养及特殊人群管理，以促进恢复并降低复发风险。

术后休息与活动管理

术后需充分休息1-2周，避免剧烈运动（如跑步、跳跃）及重体力劳动（如提重物、搬家具），可进行轻度活动（如散步）促进血液循环。保持规律作息，避免熬夜，以利于子宫内膜修复。

预防感染与卫生护理

严格注意个人卫生，每日用温水清洗外阴，勤换棉质内裤，保持外阴清洁干燥。术后1个月内禁止性生活及盆浴，防止逆行感染。遵医嘱使用抗生素预防感染，切勿自行停药或滥用药物。

症状观察与异常预警

密切关注阴道出血情况：少量出血（少于月经量）属正常，持续≤7天无需过度担心；若出血量超月经量、持续超10天或伴有血块，需及时就医。若出现持续腹痛、发热（体温＞38℃）或分泌物异味，应立即联系医生排查感染或并发症。

生活方式科学调养

饮食以高蛋白（如瘦肉、鱼类、豆制品）、高纤维（如新鲜蔬果、粗粮）为主，保证营养均衡，避免辛辣刺激、生冷食物。保持情绪稳定，避免焦虑紧张，规律作息，避免熬夜，减少身体负担。

特殊人群注意事项

糖尿病、高血压患者需严格控制基础病，定期监测血糖、血压，降低感染风险；

绝经后女性建议术后3-6个月复查超声，排查复发或残留；

备孕女性建议术后1-3个月待月经恢复正常、身体恢复后再备孕，具体需结合主治医生评估。

提示：术后恢复存在个体差异，具体注意事项需结合主治医生建议调整。