怎么查自己是不是得了艾滋病

怀疑感染HIV时，可通过抗体检测、抗原抗体联合检测、核酸检测等方法排查，建议结合高危行为史与检测时间窗科学判断。

检测方法分类及特点

常用检测方法包括：抗体检测（检测血液中HIV抗体，窗口期4-12周，普及性高）、抗原抗体联合检测（同步检测抗原与抗体，窗口期缩短至2-4周，适合早期排查）、核酸检测（直接检测病毒核酸，窗口期1-2周，适用于急性感染或免疫功能低下人群）。

检测时间窗与准确性

不同方法窗口期不同：抗体检测需高危行为后4周初筛，3个月后复查以排除假阴性；抗原抗体联合检测4周左右，核酸检测1-2周。过窗口期检测可避免因标本过早检测导致假阴性，建议根据检测类型选择对应时间窗。

检测途径与机构选择

可选择医院、疾控中心、第三方检测机构或居家自检。居家自检（唾液/血液检测卡）需选择国家药监局认证产品，操作规范，结果异常后及时至正规机构复核，避免自行解读。

特殊人群检测要点

孕妇需孕早期、孕中晚期及分娩前各检测1次，预防母婴传播；合并梅毒、淋病等性病者，建议同步检测HIV与性病；免疫功能低下者（如长期服药、肿瘤患者）应提前咨询医生，缩短检测间隔。

阳性/阴性应对建议

阳性者尽快至定点医院启动抗病毒治疗（如ART药物），严格遵医嘱服药；阴性者需坚持全程防护（如安全套使用），持续高危行为者3个月后复查，降低误判风险。

（注：本文仅提供科学检测指导，确诊及治疗需由专业医师评估，避免自行用药。）