宝宝发烧38度，现在睡觉又在出汗该怎么做

宝宝发烧38℃且睡眠时出汗，多为体温调节过程中的自然散热反应，家长需通过环境调节、汗液护理、科学补水、体温监测及动态观察，科学应对当前状况。

一、环境调节：保持适宜温湿度

室内温度控制在24-26℃，湿度50%-60%，避免门窗紧闭或对流风直吹宝宝。盖轻薄透气被褥（如纯棉纱布被），厚度以宝宝颈背温热无汗为宜，勿盖厚重衣物或毛毯，防止热量蓄积。

二、汗液护理：干爽皮肤防刺激

用柔软毛巾轻擦额头、颈背、腋下汗液，更换棉质贴身衣物，避免湿衣持续接触皮肤。若出汗量大，可在枕头上垫吸汗巾，防止汗液浸湿被褥影响睡眠，同时注意腹部、后颈保暖（避免受凉）。

三、水分补充：少量多次防脱水

睡前及夜间每隔1小时喂5-10ml温开水（可温凉），少量多次维持体液平衡。观察尿量：若连续4小时无尿、尿液深黄或口唇干燥，提示脱水风险，需及时就医。

四、体温监测：动态观察防进展

每1-2小时用电子体温计复测腋下体温（避免额温受汗液影响）。若体温升至38.5℃以上、持续24小时无下降趋势，或伴随精神萎靡、呼吸急促（＞40次/分钟），建议在医生指导下使用对乙酰氨基酚或布洛芬退热。

五、就医指征：异常表现需警惕

若出现持续高热（＞39℃）、热程超3天、抽搐、皮疹、频繁呕吐或拒食，提示感染未控制或其他病因，需立即前往儿科就诊，排查细菌感染、流感等潜在问题。

（注：药物使用需严格遵循医嘱，剂量根据宝宝体重调整，切勿自行用药。）