哺乳期胸部痛

哺乳期胸部痛多因乳汁淤积、哺乳姿势不当、乳头损伤或乳腺炎等引起，需结合具体原因调整护理方式并及时就医。

乳汁淤积与乳腺管堵塞

乳汁排出不畅易致局部胀痛，表现为乳房硬块伴触痛。建议增加哺乳频次（每2-3小时1次），哺乳前热敷5-10分钟软化乳腺，哺乳后轻柔按摩硬块部位，必要时用吸奶器辅助排空乳汁，避免淤积加重。

乳头及乳管损伤

多因宝宝含乳姿势错误（仅含乳头）或哺乳过度。表现为乳头破损、渗液、刺痛。处理：调整含乳姿势（宝宝张大嘴含住乳晕），哺乳后涂抹医用羊毛脂膏保护乳头，破损严重时暂停直接哺乳，改用吸奶器或乳头保护罩过渡。

急性乳腺炎

典型症状为乳房红肿热痛、局部皮温升高，常伴发热（体温≥38℃）。需立即就医，医生可能开具抗生素（如头孢类）控制感染，同时需频繁排空乳汁（含吸奶器或哺乳）。避免因疼痛停止哺乳，以防淤积加重。

生理性胀痛与激素变化

产后1-2周因乳腺充血、激素波动引发轻微疼痛，通常短暂且无红肿。可通过冷敷（初期）或热敷（后期）、轻柔按摩缓解，若疼痛持续超24小时或伴硬块，需警惕病理性因素。

需排除乳腺病变

长期疼痛（＞2周）或伴异常分泌物、肿块时，需乳腺超声检查排除乳腺增生、囊肿或肿瘤。有乳腺癌家族史者，建议产后42天起常规乳腺检查，及时干预异常结节。

特殊人群注意事项：高龄产妇（＞35岁）、糖尿病患者或有乳腺手术史者，因愈合能力差、感染风险高，疼痛持续或加重时需优先就医。