宝宝生病睡觉总是咳醒怎么办

宝宝生病时夜间频繁咳嗽惊醒，需从环境调整、睡姿优化、排痰护理、规范用药及及时就医五方面综合干预，同时注意特殊人群照护。

一、调整睡眠环境

保持室内湿度50%-60%，用冷雾加湿器维持湿度（避免湿度过高滋生霉菌）；温度控制在22-24℃，远离空调出风口及温差过大区域；避免油烟、香水等刺激性气体，减少呼吸道敏感。

二、优化睡眠姿势

采用侧卧位或半卧位（上半身垫高30°），减少痰液积聚刺激咽喉；小月龄宝宝可在背部垫薄毛巾支撑，避免长期仰卧导致痰液反流；确保颈部自然舒展，防止因枕头过高或过低引发呼吸不畅。

三、促进痰液排出

清醒时以空心掌轻拍背部（由下向上、由外向内），每次5-10分钟，帮助松动痰液；痰液黏稠时，遵医嘱用生理盐水滴鼻清洁鼻腔，减少鼻后滴漏刺激；若痰液堵塞气道导致呛咳，可在医生指导下使用吸痰器（仅限专业操作）。

四、规范药物使用

需遵医嘱短期使用祛痰药（如氨溴索）或支气管扩张剂（如沙丁胺醇，需雾化给药）；过敏因素引发的干咳，可在医生指导下用氯雷他定等抗组胺药；婴幼儿禁用复方感冒药，避免镇咳药（如右美沙芬）抑制排痰。

五、及时识别就医

若咳嗽持续超3天无缓解，或伴随发热＞38.5℃、呼吸急促（＞50次/分钟）、精神萎靡、拒乳、口唇发绀等，需立即就诊。早产儿、先天性心脏病等特殊宝宝，症状进展快，出现异常需提前就医评估。

注：所有药物需凭医生处方使用，用药前务必核对宝宝年龄及禁忌证。