高血压喝什么中草药好

高血压患者可在医生指导下，结合中医辨证选用天麻、钩藤、决明子、菊花、杜仲等具有辅助降压作用的中草药茶饮，需注意个体差异与禁忌，不可替代规范药物治疗。

天麻

天麻含天麻素等活性成分，临床研究证实其可改善脑血液循环，缓解高血压伴头痛、头晕（尤其肝阳上亢型，症见头胀面红）。《中国药典》收载其为平肝息风类药，主治肝风内动、眩晕头痛。特殊人群：孕妇及经期量多者慎用。

钩藤

钩藤碱是主要降压成分，通过抑制血管运动中枢、扩张外周血管实现降压，适用于肝阳上亢型高血压（头晕头胀、面红目赤、烦躁失眠）。《中药大辞典》记载其“平肝降压”，脾胃虚寒（腹泻、畏寒）者禁用，性凉易加重虚寒。

决明子

含蒽醌类化合物，可调节血脂、改善血液黏稠度，辅助降压，尤其适合合并便秘的高血压患者。但性寒滑肠，长期饮用易致腹泻，低血压、慢性腹泻者及孕妇禁用。

菊花

黄酮类物质能扩张冠状动脉、增加脑血流量，缓解高血压头晕目赤。临床常用野菊花（降压力强，适合肝火旺者）和杭白菊（性温和，日常调理用）。脾胃虚寒者（怕冷、食少）慎用，避免加重寒凉。

杜仲

含松脂醇二葡萄糖苷，可调节血管弹性、改善微循环，适合肝肾不足型高血压（腰膝酸软、头晕耳鸣）。《本草纲目》称其“补肝肾、强筋骨”，阴虚火旺（口干、易上火）者禁用，性温可能加重内热。

以上药物仅为辅助调理手段，需在中医师指导下辨证使用，且不可替代规范降压治疗，特殊人群用药前应咨询医生。