如果感染上hiv怎么办

感染HIV后应立即就医并坚持规范治疗，多数患者可长期维持健康状态。

尽早诊断与规范治疗

感染后需立即到正规医疗机构检测确认，尽早启动抗逆转录病毒治疗（ART）。ART通过联合多种抗病毒药物抑制病毒复制，使病毒载量降至检测不到水平，同时保护免疫功能，延缓疾病进展。需严格遵医嘱坚持服药，不可自行停药或减药，定期复查CD4细胞、病毒载量及肝肾功能。

定期监测与随访管理

治疗期间每3-6个月复查病毒载量、CD4+T淋巴细胞计数及肝肾功能，每年筛查结核、乙肝等机会性感染。孕妇、老年人等特殊人群需增加监测频率，确保治疗安全有效。

预防传播与暴露风险

坚持安全性行为（全程正确使用安全套），不共用针具；医护人员严格执行标准防护，避免职业暴露。孕妇需孕期及分娩期接受ART母婴阻断，产后采用人工喂养，降低新生儿感染风险。

健康管理与生活方式

保持均衡饮食（补充优质蛋白、维生素及矿物质），规律作息，适度运动（如快走、瑜伽）增强免疫力；戒烟限酒，避免感染其他病原体（如接种流感疫苗），降低合并症风险。

特殊人群注意事项

孕妇需全程规范ART及产科干预，产后人工喂养；儿童需根据年龄调整药物剂量，定期监测生长发育；老年人管理慢性病，避免药物相互作用，重视心理支持与社会融入，减少歧视。

（注：所有治疗及干预措施需在专业医生指导下进行，内容基于国内外HIV诊疗指南及临床研究数据。）