患了射精快怎样治疗

射精快（早泄）的治疗需结合行为干预、心理调节、药物及生活方式调整，必要时就医评估病因。

一、行为干预与盆底肌训练

采用经典“动停法”（性刺激接近射精感时暂停，待敏感度降低后继续）和“挤压法”（拇指、食指挤压阴茎冠状沟处3-5秒），每日训练10-15分钟，坚持4-8周可见效。配合凯格尔运动（收缩肛门与盆底肌，每次保持3-5秒，重复10-15次，每日3组），增强控精能力。

二、心理调节与伴侣协作

通过性心理教育消除对“性表现”的过度焦虑，伴侣需参与互动调节（如减少性压力、延长前戏节奏）。必要时接受认知行为疗法（CBT），改善对性体验的负面认知，建立“自然放松”的性心理模式。

三、药物辅助治疗

一线药物为按需服用的SSRI类（如达泊西汀）和局部麻醉剂（如利多卡因凝胶/喷雾），需在医生指导下使用。注意：肝肾功能不全者慎用达泊西汀，癫痫史患者禁用；局部麻醉剂需避免过量，以防阴茎麻木影响体验。

四、生活方式优化

规律作息（避免熬夜）、戒烟限酒、减少咖啡因摄入，每周进行3-5次有氧运动（如快走、游泳），同时补充锌、维生素B族（如坚果、全谷物），改善整体健康与性能力。

五、专业病因排查与针对性治疗

若上述干预无效，需就医排查器质性病因（如前列腺炎、激素异常），通过前列腺液检查、性激素六项检测明确诊断。针对病因治疗：前列腺炎用抗生素（如左氧氟沙星），激素异常者遵医嘱调节睾酮水平。