怎样才能使性交时间变长！

想延长性交时间，可尝试以下方法：调节心理、锻炼PC肌、控制呼吸、改变性交姿势、使用延时产品或寻求专业帮助。但要注意，特殊人群需先咨询医生。同时，要尊重伴侣意愿，共同探索健康性生活。

要想使性交时间变长，可以尝试以下方法：

1.心理调节：性交时间长短受到心理因素的影响，如焦虑、紧张等。因此，保持放松的心态，避免过度紧张和兴奋，可以帮助延长性交时间。

2.锻炼PC肌：PC肌是控制射精的关键肌肉，通过锻炼可以增强其控制能力。可以通过收缩和放松PC肌来进行锻炼，每天进行多次，每次持续几分钟。

3.控制呼吸：性交时，控制呼吸可以帮助延长性交时间。可以尝试深呼吸和缓慢呼气，以减轻紧张和兴奋感。

4.改变性交姿势：不同的性交姿势对性交时间的影响不同。尝试不同的姿势，找到最适合自己的姿势，可以帮助延长性交时间。

5.使用延时产品：市面上有一些延时产品，如延时喷剂、延时避孕套等，可以帮助延长性交时间。但是，使用这些产品时需要注意选择正规产品，并按照说明使用。

6.寻求专业帮助：如果性交时间问题严重影响到生活质量，可以寻求专业医生的帮助。医生可以根据具体情况进行诊断，并提供相应的治疗方案。

需要注意的是，对于一些特殊人群，如老年人、患有某些疾病的人群等，性交时间可能会受到影响。在进行任何性行为之前，应该咨询医生的意见，以确保自己的健康和安全。同时，也要尊重伴侣的意愿和感受，共同探索和享受健康的性生活。