月经来十天了还不干净怎么办

月经持续十天未净属于异常子宫出血，需优先排查原因并针对性处理，常见诱因包括内分泌紊乱、妇科疾病、妊娠相关问题及药物影响等，建议尽快就医明确诊断。

及时就医明确病因

需通过三项核心检查明确根源：妇科超声（排查子宫肌瘤、内膜息肉等器质性病变）、性激素六项（评估卵巢功能及内分泌状态）、血常规（判断是否贫血）；育龄女性需加做HCG检测排除妊娠相关问题（如先兆流产、宫外孕）；更年期女性建议增加宫腔镜或诊刮术排查内膜病变。

内分泌失调的药物干预

若确诊黄体功能不足等内分泌问题，医生常建议短期使用孕激素类药物（如地屈孕酮）或短效口服避孕药（如屈螺酮炔雌醇片）调节激素水平，需严格遵医嘱按疗程用药，不可自行停药或调整剂量。

妇科疾病的针对性治疗

子宫内膜炎需抗感染治疗（甲硝唑、头孢类抗生素）；息肉或肌瘤若影响月经周期，可能需宫腔镜手术切除病灶或药物保守治疗，具体方案需由妇科医生结合年龄、生育需求综合评估。

日常护理与贫血预防

日常需避免剧烈运动及情绪波动，保持情绪稳定；经期延长易致贫血，可多吃含铁食物（瘦肉、动物肝脏、菠菜），必要时遵医嘱服用铁剂纠正贫血；同时注意外阴清洁，避免感染加重出血。

特殊人群重点警示

育龄女性月经推迟后出血淋漓，需警惕宫外孕或先兆流产，建议立即就医；更年期女性若伴随月经紊乱、阴道出血淋漓不尽，需警惕子宫内膜癌风险，建议尽快进行宫腔镜或诊刮检查，明确诊断。