儿童花粉过敏怎么办

儿童花粉过敏需通过避免接触过敏原、对症处理、科学用药及长期管理综合应对，早期干预可有效降低发作频率和严重程度。

花粉浓度高峰时段（如上午10点至下午4点）尽量减少儿童户外活动，外出时佩戴口罩、太阳镜，穿长袖衣物减少皮肤暴露。回家后立即更换衣物，并用生理盐水或清水清洗面部、鼻腔及手部，保持室内空气清洁，使用空气净化器并关闭门窗。

若出现打喷嚏、流涕等症状，可使用生理盐水鼻腔冲洗剂清洁鼻腔，减轻黏膜水肿；皮肤瘙痒时外用炉甘石洗剂缓解，避免抓挠引发感染；眼睛痒可冷敷或使用人工泪液。轻度症状通常无需药物，症状持续或加重时及时就医。

常用药物包括第二代抗组胺药（如氯雷他定糖浆、西替利嗪滴剂）、白三烯受体拮抗剂（孟鲁司特钠咀嚼片）、鼻用糖皮质激素（糠酸莫米松鼻喷雾剂）及肥大细胞稳定剂（色甘酸钠滴鼻液）。婴幼儿用药需遵医嘱，肝肾功能不全儿童慎用抗组胺药，用药期间监测不良反应。

对于常规治疗效果不佳的中重度过敏性鼻炎或哮喘患儿，可在医生评估后考虑脱敏治疗。通过逐渐增加过敏原提取物剂量，诱导机体免疫耐受，需坚持2-3年疗程。但严重哮喘、未控制的过敏性疾病及严重过敏体质者禁用。

记录过敏原发作规律，避免食用辛辣刺激性食物，适当补充富含维生素C、维生素D的食物（如柑橘、深海鱼）。保证规律作息，避免熬夜和过度疲劳；定期复查过敏原，调整治疗方案。特殊体质儿童（如湿疹合并过敏）需加强皮肤保湿，减少诱发因素。