宝宝拉稀能吃米糊吗

宝宝拉稀期间可以适量食用无添加、易消化的米糊，建议选择纯谷物类米糊（如纯大米粉），避免添加糖、盐及刺激性成分，需结合宝宝腹泻程度与个体情况调整食用量和时机。

一、米糊的营养适配性

米糊属于低纤维、易消化的碳水化合物，富含碳水化合物和少量蛋白质，能为腹泻期间的宝宝提供基础能量，且不会加重肠道负担。但需注意避免过量，以免增加排便次数。

二、米糊的选择标准

优先选择无添加的纯谷物米糊（如纯大米粉、小米粉），避免含蔗糖、香精、防腐剂及刺激性成分的成品米粉。市售婴儿米粉通常经过精细研磨，更易被消化，适合作为过渡期辅食。

三、食用时机与方法

腹泻初期可少量尝试米糊（如每次1-2勺，每日2-3次），观察宝宝是否耐受；若呕吐严重，建议先暂停辅食，待呕吐缓解后再逐步恢复。喂食时宜调稀，避免过稠增加消化压力。

四、特殊情况的调整

对大米过敏的宝宝，可改用纯小米、燕麦等低敏米糊；合并乳糖不耐受时，若普通米糊不含乳糖（如无乳配方）则安全，必要时咨询医生调整配方。

五、药物与电解质补充

若医生开具蒙脱石散、益生菌等药物，建议与米糊间隔1-2小时服用，避免相互影响吸收。腹泻期间需同时补充口服补液盐（如ORSIII），预防脱水，单纯米糊无法满足电解质需求。

注意事项：若腹泻持续超过24小时、伴随高热或脱水症状（如尿量减少、口唇干燥），需立即就医；早产儿、重症患儿食用前务必咨询儿科医生。