什么原因引起乳腺增生

乳腺增生主要因内分泌激素失衡（雌激素、孕激素比例失调），导致乳腺组织对激素过度敏感及神经内分泌调节紊乱，与生活方式、情绪及生理因素密切相关。

内分泌激素失衡

雌激素持续刺激乳腺组织增殖，孕激素不足无法拮抗其作用，催乳素升高也会促进增生。黄体功能不足致孕激素分泌减少（常见于排卵异常女性），打破激素平衡，引发乳腺组织增生。

乳腺组织激素敏感性差异

个体遗传差异影响乳腺激素受体（如雌激素受体、孕激素受体）表达水平，受体高表达者对激素刺激更敏感，易出现组织过度反应，增加增生风险。

不良生活方式

长期熬夜抑制褪黑素分泌，干扰下丘脑-垂体-卵巢轴功能；高脂饮食致肥胖，脂肪细胞分泌雌激素；缺乏运动影响代谢，降低内分泌调节能力。长期服用含雌激素药物（如部分避孕药）或保健品，也可能诱发增生。

情绪与精神压力

长期焦虑、抑郁或压力大，通过神经递质（如5-羟色胺）影响内分泌，导致下丘脑-垂体-肾上腺轴功能异常，激素分泌失衡，诱发乳腺组织增生。

年龄与生理因素

育龄期女性（25-45岁）高发，月经周期中激素波动（经前期雌激素高峰）加重增生，经后缓解。青春期、哺乳期因激素变化出现生理性增生，属正常现象。绝经后激素下降，增生多缓解。有乳腺疾病家族史者风险较高，需定期筛查。

特殊人群注意：有家族史、长期服用激素药物（如绝经后雌激素替代治疗）者，应加强乳腺健康监测，避免过度刺激乳腺组织。