低密度脂蛋白偏高原因

低密度脂蛋白偏高（LDL-C升高）主要与遗传、饮食、运动、基础疾病及药物/生理因素相关，是动脉粥样硬化的核心危险因素。

遗传因素

家族性高胆固醇血症（FH）是最常见单基因病因，因LDL受体基因突变致LDL代谢受阻，患者LDL-C显著升高，早发心血管事件风险增加2-3倍，男性55岁前、女性65岁前易发生心梗。

高风险饮食

长期摄入高饱和脂肪（如红肉、黄油）、反式脂肪（油炸食品）及高胆固醇食物（动物内脏），会刺激肝脏合成更多LDL。研究显示，饱和脂肪每增加1%总热量，LDL-C可升高约0.2mmol/L。

代谢异常

缺乏规律运动（每周＜150分钟中等强度活动）导致代谢率下降，脂肪堆积诱发腹型肥胖（男性腰围≥90cm、女性≥85cm），脂肪因子分泌增加，进一步升高LDL水平。

基础疾病

甲状腺功能减退（甲减）时甲状腺激素不足，LDL受体表达减少，胆固醇清除率降低；2型糖尿病伴随胰岛素抵抗，肝脏合成LDL增加，临床约40-60%甲减患者存在血脂异常。

药物与生理

长期使用糖皮质激素（如泼尼松）会促进肝脏胆固醇合成；绝经后女性雌激素水平下降，LDL受体功能受抑制；慢性肝肾疾病也可能干扰脂蛋白代谢，升高LDL。

特殊人群注意

家族性高胆固醇血症患者建议40岁前筛查，儿童/青少年超重者需饮食控制+运动干预；孕妇合并高LDL时需定期监测，降低妊娠并发症风险。