冠心病不能吃什么水果

冠心病患者应避免高GI（升糖指数）、高钾（肾功能不全者）、高糖高酸、加工及高饱和脂肪水果，优先选择低GI、适量钾的新鲜水果。

高GI水果（如荔枝、龙眼、菠萝蜜）：这类水果GI值＞70，餐后血糖快速上升，诱发胰岛素抵抗，加速血管内皮损伤与粥样硬化，建议每次食用不超过100克，或用苹果、梨等低GI水果替代。

高钾水果（如香蕉、橙子、猕猴桃）：正常肾功能患者适量摄入（每日200-300克）无风险，但合并肾功能不全（血钾＞5.5mmol/L）者需严格限制，避免高钾血症引发心律失常，可通过肾功能检查调整摄入量。

高糖高酸水果（如鲜枣、山楂）：鲜枣含糖量超25%，山楂含大量枸橼酸，过量食用易刺激胃黏膜，诱发胃痛、反酸，胃溃疡或胃炎患者需慎食，建议用草莓（含糖5.7%）等低糖水果替代。

加工水果（如罐头、果脯）：罐头水果添加蔗糖（含糖量达15%-20%），果脯含钠、防腐剂，长期食用升高血脂与血压，建议优先选择新鲜水果，每日摄入量控制在200-350克。

高饱和脂肪水果（如榴莲）：每100克含脂肪1.3克（以饱和脂肪为主），热量达147kcal，过量摄入会升高甘油三酯，肥胖或血脂异常患者需严格控制，每月不超过1次，每次≤50克。

（注：特殊人群如糖尿病合并冠心病患者，需结合血糖监测调整水果量，优先选择GI＜55的水果；服用他汀类药物者，无需因水果限制而停药，均衡饮食更重要。）