宝宝吃维生素D要吃多久

宝宝吃维生素D要吃多久？

宝宝通常从出生后数天开始补充维生素D，多数情况下需持续补充至2岁，特殊情况（如早产、疾病）可能需延长至更久，具体应结合喂养方式、户外活动及健康状况调整。

基础补充时长（常规情况）

新生儿出生后2周（14天）起，每日补充400IU维生素D，持续至2岁。母乳/配方奶中VD含量有限，无法满足骨骼发育需求，需通过补充剂保障。若2岁后仍有佝偻病风险（如挑食、少动），可遵医嘱继续补充。

高危宝宝延长补充

早产儿、低出生体重儿、双胎等高危儿，出生后应尽早（如48小时内）补充VD，剂量可能增加至800-1000IU/日，持续至校正年龄2岁后，具体需遵医嘱。

户外活动的辅助作用

每日累计2小时以上户外活动（裸露四肢/面部）可促进皮肤合成VD，但无法完全替代补充剂。季节（冬季日照弱）、地区（高纬度地区需更久暴露）、天气（雾霾/阴雨）均影响VD合成，建议持续补充。

儿童期持续需求

2岁以上儿童仍需关注VD摄入，尤其冬季、雾霾频发地区。学龄期儿童学业压力大、户外活动少，建议每日补充400-600IU至青春期，预防骨骼发育不良、近视等问题。

特殊健康状况调整

慢性疾病（如乳糜泻、胆道闭锁）或吸收障碍患儿，需在医生指导下补充VD，可能需长期使用更高剂量。定期监测血清25-羟VD水平（每3-6个月），根据结果调整方案。