小儿晚上干咳如何缓解

小儿夜间干咳多因呼吸道敏感、环境干燥或过敏等因素引发，可通过环境调节、饮食护理、药物辅助及生活习惯改善缓解，必要时需及时就医明确病因。

一、优化睡眠环境

保持室内湿度在40%-60%，可用加湿器或湿毛巾改善干燥环境；温度控制在20-24℃，避免温差过大刺激呼吸道；睡前清理卧室灰尘、减少毛绒玩具，防止尘螨或过敏原诱发咳嗽。

二、补充水分与饮食调节

夜间适当补充温水，少量多次饮用可缓解咽喉干燥；6岁以上儿童可适量饮用蜂蜜水（1岁以下禁用），蜂蜜有舒缓气道作用；饮食以清淡润肺为主，避免辛辣、过甜食物，可饮用梨水、银耳羹等食疗方。

三、药物辅助与物理护理

6岁以上儿童可在医生指导下短期服用右美沙芬糖浆（非处方镇咳药）；过敏体质儿童可用生理盐水雾化吸入，稀释痰液、缓解气道敏感；不建议自行使用成人止咳药，未满6岁儿童禁用可待因类药物。

四、特殊情况处理

若咳嗽频繁影响睡眠、伴随发热、喘息或呼吸急促，需立即就医；3岁以下婴幼儿优先通过环境护理缓解，避免盲目用药；怀疑过敏诱发的咳嗽，需排查尘螨、花粉等过敏原，必要时进行过敏原检测。

五、持续观察与就医指征

若咳嗽持续超过1周、伴随皮疹或精神差，或出现呼吸暂停、口唇发绀等严重症状，需及时就诊，排查感染、哮喘或气道异物等问题。3岁以下儿童用药需严格遵循儿科医生建议，避免自行使用镇咳药或复方感冒药。