乳铁蛋白能预防新冠感染吗

乳铁蛋白对新冠感染的预防作用目前缺乏明确临床证据，其潜在价值主要体现在辅助免疫调节，但不能替代疫苗接种或基础防护措施。

乳铁蛋白的生理作用

乳铁蛋白是乳汁中天然存在的铁结合蛋白，具有结合铁离子、抑制病原体黏附细胞、调节免疫细胞活性等功能。基础研究显示，其可在体外抑制病毒与宿主细胞的结合，但这些研究未直接证实对新冠病毒感染的预防效果。

现有研究证据不足

目前多数研究集中于体外实验或动物模型，提示乳铁蛋白可能抑制新冠病毒复制；但人体研究（尤其是预防层面）数据有限，缺乏大规模、随机对照临床试验证实其对新冠感染的预防作用，现有结论无法支撑其作为预防手段。

预防新冠的核心仍依赖基础防护

新冠预防的关键措施是接种疫苗、科学佩戴口罩、保持社交距离及手卫生。乳铁蛋白无法替代上述措施，且过量摄入可能影响铁代谢平衡，如导致便秘、铁过载风险，或干扰其他营养素吸收。

特殊人群需谨慎使用

孕妇、婴幼儿、肝肾功能不全者及乳制品过敏者应避免自行补充乳铁蛋白。孕妇过量补铁可能增加铁中毒风险，婴幼儿需严格控制摄入量，过敏者禁用含乳制品成分的乳铁蛋白产品。

理性看待营养补充的辅助价值

乳铁蛋白可作为日常营养补充剂，但其对新冠感染的预防作用尚未明确。建议通过正规渠道购买，按推荐剂量服用，不盲目依赖。预防新冠仍需以疫苗接种和科学防护为核心，营养补充仅起辅助作用。