月经干净后下腹部疼痛应该怎么办

月经干净后下腹部疼痛可能与盆腔充血、妇科炎症或子宫内膜异位症等有关，建议先明确原因，针对性处理，必要时及时就医。

生理性盆腔充血

月经后盆腔仍有轻度充血，通常1-2天内缓解。建议卧床休息，用热水袋热敷下腹部（温度40℃左右），避免剧烈运动和生冷饮食，多数可自行缓解。

妇科炎症排查

若疼痛持续超3天，或伴随发热、白带增多/异味、性交痛，需警惕盆腔炎/附件炎。建议就医查血常规、妇科超声及阴道分泌物，明确感染类型后，遵医嘱短期使用抗生素（如头孢类、甲硝唑）。

子宫内膜异位症或子宫腺肌症

若疼痛逐渐加重（尤其经期延长），或伴经量增多、性交痛，需排查内异症。可通过妇科超声、CA125检测或腹腔镜确诊，治疗包括短效避孕药调节激素，或GnRH-a类药物（需医生指导）。

其他系统疾病鉴别

若疼痛伴腹泻、排便痛，可能为肠道功能紊乱（如肠炎）；伴尿频尿急尿痛，需排查膀胱炎。建议留取尿液/大便样本送检，对症用益生菌（如双歧杆菌）或解痉药（如颠茄片），避免自行用止痛药掩盖症状。

特殊人群注意事项

孕妇：月经干净后若有异常出血，需排除宫外孕（虽罕见但需警惕），及时查HCG和超声；

免疫力低下者：经期刚结束子宫内膜修复中，需避免盆浴、性生活，注意外阴清洁，减少感染风险。

若疼痛持续或加重，建议尽早就医，通过妇科检查明确病因，避免延误治疗。