乳腺癌手术后最应该注意什么

乳腺癌术后康复核心注意事项：乳腺癌术后需重点关注伤口护理、规范复查监测、科学功能锻炼、心理调适及健康生活方式管理，老年或合并基础疾病者需结合个体情况调整方案。

伤口护理与感染预防

术后保持手术部位敷料清洁干燥，每日用碘伏消毒切口周围皮肤，避免沾水；观察敷料渗液情况，出现红肿热痛或脓性分泌物需及时就医；糖尿病患者需严格控制血糖以促进愈合。

规范复查与疗效监测

根据《CSCO乳腺癌诊疗指南》，术后2年内每3-6个月复查肿瘤标志物（如CA153、CEA）、乳腺超声及胸部CT；第3-5年每6个月复查，5年后每年复查。高龄或虚弱患者可适当延长间隔，避免过度检查。

患侧上肢功能锻炼

术后1-2周开始握拳、腕关节屈伸等基础活动；术后3-4周逐步进行肩关节前屈、后伸训练，避免负重或剧烈运动；合并骨质疏松者需在骨科医生指导下调整锻炼强度。

心理调适与情绪管理

家属应给予情感支持，患者可参与“粉红丝带”等公益组织活动；出现持续焦虑抑郁时，建议至心理科就诊，必要时短期服用舍曲林或帕罗西汀等抗抑郁药物。

健康生活方式与营养支持

术后1-2个月内以高蛋白饮食为主（如鱼肉、鸡蛋、豆制品），避免辛辣刺激及霉变食物；控制体重，坚持每周150分钟中等强度运动（如快走、游泳）；高血压患者需低盐饮食，合并心脑血管疾病者需在心内科医生指导下调整饮食结构。