孕期抑郁症的几个表现有哪些

孕期抑郁症的核心表现：孕期抑郁症以持续两周以上的情绪低落、兴趣减退、认知扭曲及躯体不适为核心表现，需通过临床评估与量表（如爱丁堡量表）确诊。

情绪症状

表现为显著情绪低落，对日常活动（如进食、社交）失去兴趣，愉悦感持续缺失；伴随明显焦虑、烦躁或易怒，频繁哭泣，严重时出现绝望感，甚至觉得“活着没有意义”。

认知症状

自我否定倾向明显，过度自责（如“我不配做母亲”），对胎儿健康产生非理性担忧（如“宝宝一定会有问题”）；注意力难以集中，记忆力下降，对未来感到无望，部分孕妇出现伤害胎儿的危险想法（需警惕）。

躯体症状

睡眠障碍（入睡困难、早醒或嗜睡）、食欲异常（厌食或暴饮暴食）、持续疲劳感（休息后无法缓解）、不明原因躯体不适（如头痛、胃肠功能紊乱），且排除甲状腺疾病、妊娠剧吐等器质性疾病。

行为症状

社交退缩，回避亲友互动；对胎儿胎动过度关注或忽视，部分孕妇出现物质滥用（吸烟、酗酒）；若伴随“伤害自己或胎儿”的想法，需立即联系产科或精神科医生。

高危人群与预警信号

有抑郁史、家族抑郁史、多胎妊娠、高龄（>35岁）、孕期并发症（如妊娠高血压）的孕妇风险更高；若症状持续加重或伴随“想结束生命”的念头，需及时就医。

提示：孕期抑郁非“矫情”，早期识别与干预可降低产后抑郁风险，必要时在医生指导下使用舍曲林、帕罗西汀等抗抑郁药物。