采核酸前注意事项

采核酸前饮食宜正常清淡避免过饱及易产气食物，不要使用漱口水等保持口腔自然状态，正确佩戴口罩保持距离有序排队遵循指引，儿童需家长提前安抚讲解流程，老年人需工作人员耐心解释协助自身做好心理准备，有呼吸道疾病病史者应提前告知现场工作人员并按指导配合。

一、饮食方面

采核酸前不宜进食过饱，尤其应避免大量食用如豆类、红薯等易产气食物，以防采样时因腹部不适影响配合度，正常清淡饮食即可，保证身体处于相对舒适状态。

二、口腔清洁

采核酸前不要使用漱口水、饮用大量水等，应保持口腔自然状态，以便采样人员顺利进行核酸采集操作，若口腔有残留食物等也可能干扰采样结果的准确性。

三、个人防护

需正确佩戴好口罩，保持良好的个人卫生习惯，在前往采样点途中尽量与他人保持安全距离，到达采样点后有序排队，遵循现场工作人员指引进行操作。

四、特殊人群注意事项

1.儿童：家长应提前安抚好儿童情绪，避免儿童因紧张、恐惧而剧烈哭闹，可提前给儿童讲解采样流程以减轻其心理负担，确保采样能顺利进行。

2.老年人：工作人员应耐心向老年人解释采核酸的步骤，协助老年人整理好衣物等，老年人自身要提前做好心理准备，保持放松状态，便于采样顺利完成。

3.有呼吸道疾病病史者：应提前告知现场工作人员自身病史情况，采样时可按照工作人员指导采取适当防护及配合措施，如正确张口等，以保障采样安全及结果准确。