月经期间乳房刺痛怎么回事

月经期间乳房刺痛多因激素波动导致乳腺组织水肿、敏感，多数为良性生理现象，少数与乳腺增生等病理因素相关。

激素波动影响

月经周期中雌激素、孕激素水平波动，乳腺组织对激素敏感。经前雌激素升高刺激乳腺导管增生，孕激素促进腺泡发育，导致乳腺组织水肿、末梢神经受压，引发刺痛感。经后激素水平下降，症状逐渐缓解。

乳腺增生表现

乳腺增生是育龄女性常见良性病变，临床研究显示约30%-50%女性存在不同程度增生。雌激素主导时增生加重，经前刺痛明显，经后随激素回落症状减轻，可伴颗粒感结节触诊。需结合超声排除恶性可能。

良性结节刺激

乳腺纤维瘤、导管内乳头状瘤等良性结节，激素波动时结节周围组织充血水肿，刺激神经末梢引发刺痛。结节多为边界清晰、活动度好的肿块，超声检查可明确诊断，一般无需特殊治疗。

生活方式干预

长期熬夜、高盐高脂饮食、情绪焦虑等因素可干扰内分泌，加重激素波动影响。建议规律作息、减少咖啡因摄入、低脂饮食，通过运动调节情绪，可缓解非病理性刺痛。

特殊人群注意

青春期女性因激素调节未稳定，刺痛较常见；孕期哺乳期激素升高可能引发生理性胀痛，刺痛需警惕乳腺炎症；围绝经期女性雌激素波动或下降，乳腺增生加重，刺痛频繁者需结合钼靶排查病变。

若刺痛持续超过1周、伴随肿块变硬或乳头溢液，建议及时就医，完善乳腺超声或钼靶检查。