最壮阳的中药是什么

中医认为壮阳需辨证施治，临床常用且有研究支持的温补肾阳中药包括鹿茸、淫羊藿、肉苁蓉等，但效果因人而异，需在专业医师指导下科学使用。

鹿茸

鹿茸为峻补之品，能壮肾阳、益精血，现代研究显示其含氨基酸、磷脂、性激素样物质，可调节下丘脑-垂体-性腺轴功能。阴虚火旺、湿热体质者禁用，孕妇及儿童慎用，感冒发热期间不宜服用。

淫羊藿

又称仙灵脾，传统用于阳痿遗精，现代药理证实其含淫羊藿苷，可改善微循环、增强性腺功能。阴虚阳亢、高血压、中风患者禁用，服药期间避免辛辣刺激饮食，以免加重内热。

肉苁蓉

能补肾阳、益精血、润肠通便，研究表明其含苯乙醇苷类成分，可调节内分泌激素水平，适合肾阳不足伴便秘者。湿热泄泻、实热体质者忌用，脾胃虚弱者需配伍健脾药（如白术）。

菟丝子

性平味甘，补肾益精、养肝明目，含黄酮类、氨基酸等成分，可调节生殖激素水平。适合肾阳不足伴腰膝酸软者，阴虚火旺者需配伍知母、黄柏等滋阴药，避免助火伤阴。

巴戟天

温肾壮阳、强筋骨，提取物可改善性功能障碍。阴虚火旺、感冒发热期间禁用，高血压、糖尿病患者需监测血压血糖，服药期间忌生冷油腻食物，以免影响药效。

注：中药壮阳需辨证，避免盲目服用。若有性功能减退等问题，建议先由中医师明确证型，再制定个体化方案，特殊人群（如孕妇、慢性病患者）需严格遵医嘱。